Todos nós costumamos fazer a casa depois de acordarmos, pois é um hábito que os nossos pais nos incutiram desde cedo. Mas afinal, parece que isso não é muito recomendado. Um estudo revelou que fazer a cama logo depois de te levantares é insalubre e deixa 1 milhão de ácaros dentro do colchão e dos lençóis.
Este tipo de ácaros, que não podem ser visto a olho nu, alimentam-se das nossas células mortas, da pele e suor e reproduzem-se rapidamente, vivendo na nossa cama, lençóis e almofadas.
Sabias que podem existir até 1,5 milhões de ácaros na tua cama?
Caso de repente tenhas começado a espirrar, tossir ou tenhas os olhos vermelhos, nariz irritado ou problemas respiratórios, é provável que tenhas contacto com ácaros. Em algumas pessoas, podem mesmo aparecer marcas ou comichões.
A solução para te livrares dos ácaros é muito simples e consiste em apenas não fazer a cama logo depois de te levantares! Desta forma, os ácaros do pó vão ser expostos à luz do sol e ao ar fresco e serão destruídos.
Para além disto, certifica-te que lavas e mudas frequentemente os lençóis – pelo menos uma vez por semana.
Assim, o lugar onde dormes vai ficar muito mais limpo e saudável!
