Sabes o que acontece se colocares um limão no teu quarto antes de ires dormir? É surpreendente! E depois de o saberes certamente vais começar a fazê-lo! O limão é conhecido pelos seus benefícios para a saúde. Porém os seus poderes vão muito mais além.
O seu cheiro único é associado à limpeza e frescura do ambiente e diz-se que ele tem a capacidade de melhorar o humor.
É por isso que esta fruta cítrica, na medicina natural, muitas vezes é utilizada para auxiliar no tratamento de ansiedade e depressão.
Além disso, o limão atua como um antisséptico e o seu potente sumo é largamente utilizado como agente de limpeza.
Segundo especialistas, o sumo de limão também funciona como limpador natural do couro cabeludo. E muitas pessoas usam esse sumo para tratar problemas de pele, como manchas escuras e acne.
No caso do escurecimento da pele, corte um limão ao meio e esfregue-o sobre os joelhos e cotovelos para suavizar e clarear essas áreas.
Além disso, pode usar sumo de limão para clarear as unhas, aliviar os pés doridos e refrescar o hálito.
Mas sempre que usar sumo de limão externamente, não se exponha ao sol.
Limão para a saúde
O sumo de limão é extremamente benéfico para problemas de saúde como indigestão, artrite e reumatismo. O consumo regular de limonada ajuda a eliminar as toxinas do corpo e também impede a formação de pedras nos rins. Além disso, o limão tem a capacidade de purificar o sangue e, assim, é ótimo para auxiliar no tratamento de doenças como chicungunha, malária e cólera.
É um fato bem conhecido que essa fruta é uma fonte incrível de vitamina C. No entanto, é muito pouco conhecido o fato de que ele contém muitos outros nutrientes, como cobre, magnésio, ferro, potássio, cromo, vitamina A e vitamina E.
Além disso, o limão é abundante em antioxidantes que combatem o envelhecimento. E agora uma super dica! O cheiro do limão é incrível, não é? Por esse motivo ele é muito melhor do que os purificadores de ambiente em spray, que são produtos altamente nocivos à saúde.
O limão é diferente: purifica e perfuma o ar sem nenhum produto químico e tóxico e não agride o meio ambiente.
Quer dormir com o ar mais puro, o que vai ajudar a melhorar seu sono e elevar a imunidade?
- Corte um limão em quatro (como na foto) e deixe num prato durante a noite ao lado da sua cama
- Pode ser mais de um limão (quanto mais, melhor). E de qualquer variedade
- Isso vai deixar o ar do seu quarto limpo e purificado, sem o uso de sprays tóxicos
Mais importante: sentir o ar natural de limão durante a noite ajuda a respirar melhor, especialmente quando se trata de pessoas com alergias ou asma.
Deixe um limão cortado sobre a cabeceira e, ao acordar, terá a garganta limpa, assim como as vias respiratórias desobstruídas, e acordará com melhor humor e mais bem disposto.
