Pouco a pouco, as pessoas voltam a dar a atenção que as plantas merecem pelas suas propriedades medicinais. Sendo assim, é cada vez mais comum alguns problemas de saúde serem combatidos com alternativas naturais e caseiras – as vantagens, como já deves saber, são inúmeras.
Pensando nisso, trouxemos quatro plantas poderosíssimas, capazes de tratar males como:
- Alzheimer
- Depressão
- Ansiedade
- Insónia
- Dificuldades para respirar
Descubra que plantas são essas e como elas podem ajudar!
1. Alecrim
Esta erva é maravilhosa e cura doenças desde a antiguidade. Recentemente, especialistas descobriram que ela pode melhorar a memória.A experiência foi feita com 60 pessoas com idade avançada. Todas elas foram acompanhadas regularmente, para ver como se comportava a memória. As pessoas que consumiam alecrim foram as que obtiveram os melhores resultados. Portanto, o alecrim é um grande ingrediente para prevenir doenças que acarretam a perda da memória.
2. Hortelã
Se você tem dificuldades para respirar ou problemas no estômago, pode apostar neste ingrediente! – basta beber um pouco. No entanto, se quiser resolver problemas de memória, tudo o que você precisa é inalar um pouco do chá de hortelã. Isso estimulará o cérebro a realizar as suas funções. O chá é rico em substâncias que protegem o cérebro. Ele também ajuda a melhorar o sistema circulatório e a controlar a pressão arterial.
3. Ginkgo biloba
Esta é uma árvore de origem chinesa, muito benéfica por conter propriedades antioxidantes, capazes de proteger o cérebro. Muitas pesquisas foram feitas para se chegar à seguinte conclusão: o ginkgo pode evitar demência, pois aumenta os níveis de oxigênio e melhora a circulação.
4. Gengibre
Esta não é bem uma planta, mas uma raíz. O facto é que não poderíamos deixar de falar do gengibre. Ele propriedades anti-inflamatórias, além de estimular o bom humor e o funcionamento do cérebro. Na medicina indiana, é conhecida a sua fama como um poderoso preventivo do mal de Alzheimer. Neste caso, basta comer um pedacinho de gengibre todos os dias. Melhor ainda se for acompanhado de outras duas poderosas especiarias: canela e cúrcuma/açafrão-da-terra.
Mas atenção! Se tiveres tensão alta, consome gengibre e canela apenas depois de consultares o teu médico.
