Os 7 motivos para beberes mais cerveja! Comprovados pela ciência!

Saúde!

  

Boa notícia para os amantes de cerveja: cientistas descobriram sete propriedades saudáveis deste líquido dourado. Já podes levantar o copo com a consciência limpa. Saúde!

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1. Pode aumentar a densidade dos ossos

Vários estudos mostraram que a cerveja tem uma porção aumentada de silício. Isso ajuda a conectar o músculo ao tecido ósseo e aumentar a densidade do osso. A cerveja escura em particular, com a sua alta concentração de lúpulo, contém silício. Então, o consumo moderado de cerveja escura pode certamente ajudar a prevenir a osteoporose.

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2. Pode melhorar os níveis de colesterol

Cientistas descobriram que o consumo de cerveja contribui para o aumento da proporção de colesterol HDL (bom colesterol) no corpo. Duas cervejas ao dia podem ter efeitos positivos nos níveis de colesterol.

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3. Pode reduzir os riscos de doenças cardiovasculares

De acordo com a Universidade de Harvard, mais de 100 estudos encontraram uma associação entre o consumo moderado de cerveja e a redução do risco de ataque cardíaco em 25% a 40%. Então, se quiseres fazer bem ao teu coração, dá de presente um bom jantar com uma cervejinha gelada de vez em quando.

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4. Reduz o risco de diabetes

Em estudos comparativos, foi encontrada uma relação entre o consumo moderado de álcool e um menor risco de se ter diabetes tipo 2. Pesquisadores americanos descobriram que aqueles que bebem entre 1 a 4 copos de 300ml de cerveja por dia, têm o risco reduzido de ter a doença.

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5. Previne pedras nos rins

Não irias desejar ter pedras nos rins. Felizmente, um estudo descobriu que a probabilidade de se ter este problema cai em até 40% quando bebes uma garrafa de cerveja por dia.

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6. Ela pode potencialmente ajudar a combater o cancro

Cientistas alemães descobriram que o xanthohumol contido no lúpulo pode prevenir a produção excessiva de testosterona – um grande fator de risco para o cancro da próstata. Ao mesmo tempo, eles estão tentando explorar apenas o xanthohumol e introduzi-lo nas pesquisas desta doença.

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7. A Cerveja nos protege da demência

Claro, parece estranho a princípio: usar o álcool para combater a demência.

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